FYSTRÄNING

Personlig Träning

Konsultation PT, 30 min – Skräddarsydd start för din träningsresa

En kostnadsfri konsultation där vi tillsammans utforskar din bakgrund, träningsmiljö och mål. Målet? Att lägga en plan helt anpassad efter dig och dina förutsättningar, oavsett om du strävar efter att bli starkare, piggare eller mer självsäker i vardagen.

Personlig Träning – Effektiv. Anpassad. Resultatinriktad.

Vid första besöket görs en rörelseanalys för att reda ut just dina behov och mål med din träning. Detta kan bland annat vara att öka prestation, förhindra eventuella skador, förbättra teknik eller vilja öka välmåendet i vardagen.

Priser:

• 790 kr per besök
• 5 tillfällen 3800 kr (760kr per gång)
• 10 ggr 7200 kr (720 kr per gång)

Du får ett individuellt anpassat träningsupplägg som vi följer upp och uppgraderar så att de följer dina framsteg för att nå dina mål.

Inför besöket

• Byt om till träningskläder.
• Varje besök tar ca 1 timme.

Behandling ska avbokas minst 24 timmar innan avsatt tid. Sen avbokning eller uteblivet besök debiteras kunden i sin helhet.

Gruppträning

Boka ett effektivt, roligt och givande träningspass i grupp (max 8 personer) för att boosta din träningspepp, få inspiration och du hitta muskler du inte trodde du hade. Cirkelpass som alla kan anpassa efter sin egen förmåga, passar nybörjare och expert.

• Pris: 100 kr per pass

Onsdagar 17:30-18:30
Fredagar 16:30-17:30

Behandling ska avbokas minst 24 timmar innan avsatt tid. Sen avbokning eller uteblivet besök debiteras kunden i sin helhet.