Kurser
Kursinformation
Som tränare, föreningsledare, idrottare eller aktiv förälder inom idrotten är det avgörande att du kan agera vid akuta skador som kan inträffa under träning, tävling eller match.
Vi på FysioSport har stor erfarenhet av akut omhändertagande och förebyggande träning inom idrott. Genom våra kurser kan vi hjälpa dig att minska rehabiliteringstiden efter skador och undvika framtida skador.
Efter kursdagen genomför vi ett kunskapstest och du får ett diplom som bevis på dina nya kunskaper.
Du kan välja mellan akut omhändertagande, skadeförebyggande träning eller tejpning. Med både teoretiska och praktiska moment garanterar vi en lärorik och interaktiv kursupplevelse. Inga förkunskaper krävs!
Läs mer om respektive kurs nedan och kontakta Jasmine redan idag för att boka din plats och få mer information om upplägg.
Akut omhändertagande
Kursen vänder sig till dig som vill veta mer om hur man ska agera när olyckan vid idrottsaktivitet är framme. Vi går bland annat igenom hur man ska agera vid akuta muskel-, fot- och knäledsskador, hjärnskakning, blödning samt vad man bör ha med sig i akutväskan. Vi lär oss linda olika kroppsdelar under tidspress och enklare fotledstejpning.
- Vänder sig till: Idrottsledare, aktiva och föräldrar.
- Plats: Kursen hålls på FysioSport eller ute i er idrottsförening.
- Minst 10 deltagare/Max 20 deltagare per kurstillfälle.
- Kurstid: 4 timmar inkl. fikapaus.
- Pris: 1500:-/pers
- Inga förkunskaper krävs!
Tejpkurs
En bra tejpning kan lindra smärta, påskynda rehabiliteringen av skada och även förebygga skador. Vi går igenom När, Var och Hur du tejpar vid dessa tillfällena. Ni får bland annat lära er några värdefulla tejpningar för olika fot-, knä-, axel-, finger- och muskelskador. Vi använder oss av sport- och kinesiotejp.
- Vänder sig till: Idrottsledare, aktiva och föräldrar.
- Plats: Kursen hålls på FysioSport eller ute i er idrottsförening.
- Minst 5 deltagare/Max 15 deltagare per kurstillfälle.
- Kurstid: ca 2,5 timmar.
- Pris: 1000:-/pers
- Förkunskapsrekommendation på Akut omhändertagande, dock inget krav.
Skadeförebyggande
Hur undviker ni de vanligaste skadorna i just er idrott och aktivitet? Under detta kurstillfälle går vi igenom skadeförebyggande åtgärder för exempelvis knän, fötter, ljumskar, rygg och axlar. Kursen innefattar en blandning av teori och praktik.
- Vänder sig till: Idrottsföreningar och skolor.
- Plats: Kursen hålls på FysioSport eller ute i er idrottsförening.
- Minst 10 deltagare/Max 25 deltagare per kurstillfälle.
- Kurstid: 4 timmar inkl. fikapaus.
- Pris: 1500:-/pers
- Inga förkunskaper krävs!
Kurserna skräddarsys helt efter er idrott och era behov!
Intresseanmälan
Är du intresserad av att gå en kurs? Maila till jasmine@fysiosport.se
Ange ”Kurser” i mailets ämnesrad.